Iodine Ao 2024/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Iodine Ao 澳門
ID 414770

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35.4 km | 00:53:31 | 39.7 km/h

日期: 2024-05-11 17:56 - 地點: 家 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 131

澳門

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Virtual Ride - Bormio to Tirano, Provincia di Sondrio | Italy

5月累積里程 : 243.57 km

FUJI ROUBAIX 1.5

Strava 上傳 | 5 months ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	34.6	-1.4 %
2	30.3	1.8 %
3	37.5	-1.0 %
4	40.4	-1.9 %
5	35.6	-3.3 %
6	49.3	-3.4 %
7	32.4	-2.1 %
8	36.7	-0.6 %
9	38.3	-5.1 %
10	66.7	-5.8 %
11	34.3	1.0 %
12	46.2	-3.1 %
13	33.3	-2.2 %
14	41.4	-4.1 %
15	44.4	-1.5 %
16	52.2	-3.9 %
17	41.4	-1.3 %
18	46.2	-4.3 %
19	65.5	-6.0 %
20	62.1	-5.4 %
21	50.0	-2.6 %
22	44.4	-2.1 %
23	32.4	-1.3 %
24	44.4	-3.2 %
25	43.4	-2.2 %
26	46.8	-2.7 %
27	39.1	-1.3 %
28	39.6	-1.5 %
29	40.9	-1.6 %
30	32.7	-0.5 %
31	32.4	-2.0 %
32	27.1	1.5 %
33	25.9	4.0 %
34	33.3	-2.2 %
35	52.9	-4.5 %
35.4	68.6	-6.8 %

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