6.2 km | 00:30:35 | 04:55/km日期: 2016-07-18 18:50 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 5666 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'05" / 04'54" / 04'48" / 04'54" / 04'54" / 04'56" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'03" (+00'13") | 1004 / 1004 | 184 / 107 |
2 | | 04'53" (+00'03") | 1001 / 2006 | 185 / 110 |
3 | | 04'50" | 1002 / 3009 | 185 / 111 |
4 | | 04'54" (+00'04") | 998 / 4007 | 185 / 109 |
5 | | 04'53" (+00'03") | 1002 / 5009 | 185 / 110 |
6 | | 04'56" (+00'06") | 999 / 6008 | 185 / 109 |
7 | | 04'59" (+00'09") | 203 / 6212 | 182 / 109 |
7月累積里程 :
101.56 km aslcs 4Ewidth 累積 :
2460.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 04'54" | 00:09'59" |
3 | 04'48" | 00:14'47" |
4 | 04'54" | 00:19'41" |
5 | 04'54" | 00:24'35" |
6 | 04'56" | 00:29'31" |
6.2 | 05'00" | 00:30'35" |