謝醫隆 2016/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝醫隆台南
ID 230525

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5.0 km | 00:32:34 | 06:28/km

日期: 2016-07-19 18:06 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 06'17" / 06'21" / 06'33" / 06'27" / 06'45" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 63.13 km

K SWISS 型號累積 : 695.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國耕, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

黃國耕醫隆晚上好，這幾天跑的比勤哦～昨天那桶還沒消化完嗎

2016-07-19 19:52 ·

1 個人推

謝醫隆你也知道那雞

2016-07-19 21:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'21"	00:12'38"
3	06'33"	00:19'11"
4	06'27"	00:25'38"
5	06'45"	00:32'23"
5.0	07'40"	00:32'35"

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