2.3 km | 00:15:17 | 06:33/km日期: 2024-05-10 20:55 - 平均心率: 133 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 58.9
Pace: 07'47" / 06'40" / 06'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'28" | 332 / 2332 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 119.59 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'47" | 00:07'47" |
2 | 06'40" | 00:14'27" |
2.3 | 06'27" | 00:16'36" |