4.5 km | 00:26:38 | 05:56/km日期: 2024-05-10 19:24 - 平均心率: 127 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 51
Pace: 06'12" / 05'56" / 05'44" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'56" | 1476 / 4476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 127.10 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'56" | 00:12'08" |
| 3 | 05'44" | 00:17'52" |
| 4.5 | 00'00" | 00:17'53" |
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