5.2 km | 00:29:04 | 05:34/km日期: 2024-05-05 07:33 - 平均心率: 162 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.1
Pace: 05'41" / 05'20" / 05'31" / 05'37" / 05'36" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'32" (+00'01") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'34" (+00'03") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'47" (+00'16") | 420 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.41 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'20" | 00:11'01" |
| 3 | 05'31" | 00:16'32" |
| 4 | 05'37" | 00:22'09" |
| 5 | 05'36" | 00:27'45" |
| 5.2 | 05'59" | 00:29'04" |
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