5.0 km | 00:32:14 | 06:26/km日期: 2024-05-11 05:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.7
Pace: 06'25" / 08'45" / 08'30" / 06'29" / 10'09" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" (+04'42") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.00 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 08'45" | 00:15'10" |
| 3 | 08'30" | 00:23'40" |
| 4 | 06'29" | 00:30'09" |
| 5 | 10'09" | 00:40'18" |
| 5.0 | 03'32" | 00:40'19" |
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