5.2 km | 00:30:48 | 05:55/km日期: 2024-05-10 22:15 - 平均心率: 139 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 72.9
Pace: 05'12" / 04'55" / 06'26" / 06'45" / 06'17" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'53") | 4202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 240.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'55" | 00:10'07" |
| 3 | 06'26" | 00:16'33" |
| 4 | 06'45" | 00:23'18" |
| 5 | 06'17" | 00:29'35" |
| 5.2 | 06'15" | 00:30'51" |
留言 
