8.9 km | 00:57:14 | 06:27/km日期: 2024-05-09 19:08 - 總爬升: 264 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.9
Pace: 10'38" / 07'53" / 07'26" / 06'23" / 21'50" / 05'47" / 05'16" / 04'59" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+04'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 862 / 8862 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 07'53" | 00:18'31" |
| 3 | 07'26" | 00:25'57" |
| 4 | 06'23" | 00:32'20" |
| 5 | 21'50" | 00:54'10" |
| 6 | 05'47" | 00:59'57" |
| 7 | 05'16" | 01:05'13" |
| 8 | 04'59" | 01:10'12" |
| 8.9 | 00'01" | 01:10'13" |
留言 
展開計圈分析
