3.2 km | 00:46:23 | 14:42/km日期: 2024-05-09 16:42 - 平均心率: 92 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 26°C - 濕度: 59.4
Pace: 14'54" / 14'42" / 14'35" / 00'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'06" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'41" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'04" | 153 / 3153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.31 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'54" | 00:14'54" |
| 2 | 14'42" | 00:29'36" |
| 3 | 14'35" | 00:44'11" |
| 3.2 | 00'06" | 00:44'12" |
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