10.8 km | 01:06:54 | 06:12/km日期: 2024-05-07 19:42 - 平均心率: 125 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 65.7
Pace: 06'36" / 06'27" / 06'28" / 06'25" / 06'26" / 06'19" / 06'14" / 05'56" / 05'46" / 05'45" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'04") | 777 / 10777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 138.46 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'27" | 00:13'03" |
| 3 | 06'28" | 00:19'31" |
| 4 | 06'25" | 00:25'56" |
| 5 | 06'26" | 00:32'22" |
| 6 | 06'19" | 00:38'41" |
| 7 | 06'14" | 00:44'55" |
| 8 | 05'56" | 00:50'51" |
| 9 | 05'46" | 00:56'37" |
| 10 | 05'45" | 01:02'22" |
| 10.8 | 00'01" | 01:02'23" |
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