5.2 km | 00:59:56 | 11:35/km日期: 2024-05-08 21:21 - 平均心率: 85 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.8
Pace: 08'17" / 09'22" / 07'44" / 07'43" / 18'27" / 01'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'14" (+08'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'26" (+10'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'11" | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.46 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 09'22" | 00:17'39" |
| 3 | 07'44" | 00:25'23" |
| 4 | 07'43" | 00:33'06" |
| 5 | 18'27" | 00:51'33" |
| 5.2 | 01'10" | 00:51'45" |
留言 
