5.0 km | 00:31:20 | 06:13/km日期: 2024-05-05 17:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 33°C - 濕度: 57.1
Pace: 06'21" / 06'03" / 06'00" / 08'36" / 06'15" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+03'58") | 16 / 3016 |
| 5 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 4016 |
| 6 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 5016 |
| 7 | | 12'24" (+06'25") | 15 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.35 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'03" | 00:12'24" |
| 3 | 06'00" | 00:18'24" |
| 4 | 08'36" | 00:27'00" |
| 5 | 06'15" | 00:33'15" |
| 5.0 | 04'14" | 00:33'23" |
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