2.0 km | 00:13:12 | 06:35/km日期: 2024-05-08 19:19 - 平均心率: 122 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.7
Pace: 07'00" / 09'17" / 27'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'51" (+00'35") | 1000 / 2000 |
3 | | 20'45" (+14'29") | 3 / 2003 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 365.18 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'00" | 00:07'00" |
2 | 09'17" | 00:16'17" |
2.0 | 24'26" | 00:16'22" |