AMIS.林🏃🏻‍♂️ 2016/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 高雄
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AMIS.林🏃🏻‍♂️

6.5 km | 00:50:26 | 07:41/km

日期: 2016-07-14 18:20 - 地點: 高美館 - 天氣: 悶 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 11'20" / 06'10" / 06'09" / 06'21" / 10'14" / 06'09" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'08"

(11'08")

11'20" (+05'11")

981 / 981

2

06'15"

(17'23")

06'11" (+00'02")

1010 / 1991

3

06'09"

(23'32")

06'09"

997 / 2989

4

06'22"

(29'54")

06'22" (+00'13")

999 / 3989

5

10'14"

(40'08")

10'12" (+04'03")

1002 / 4992

展開計圈分析

7月累積里程 : 29.05 km

mizno 型號累積 : 733.1 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 8 years ago

AMIS.林🏃🏻‍♂️, Alwin 和其他 12 人說推

·

馬紹哥,假日早上好,運動愉快

2016-07-16 08:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'20"	00:11'20"
2	06'10"	00:17'30"
3	06'09"	00:23'39"
4	06'21"	00:30'00"
5	10'14"	00:40'14"
6	06'09"	00:46'23"
6.5	07'21"	00:50'26"

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