2.2 km | 00:17:05 | 07:54/km日期: 2024-05-05 18:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 74.5
Pace: 08'02" / 07'46" / 08'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'01" (+00'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'45" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'02" (+00'17") | 162 / 2162 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 18.47 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'02" | 00:08'02" |
2 | 07'46" | 00:15'48" |
2.2 | 08'00" | 00:17'06" |