7.0 km | 00:44:09 | 06:16/km日期: 2024-05-07 04:54 - 平均心率: 165 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.4
Pace: 06'55" / 06'34" / 06'04" / 06'11" / 05'55" / 06'17" / 84'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'31") | 362 / 5362 |
| 7 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 6362 |
| 8 | | 05'54" | 664 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
240.34 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'34" | 00:13'29" |
| 3 | 06'04" | 00:19'33" |
| 4 | 06'11" | 00:25'44" |
| 5 | 05'55" | 00:31'39" |
| 6 | 06'17" | 00:37'56" |
| 7.0 | 02'13" | 00:40'13" |
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