10.6 km | 01:30:19 | 08:29/km日期: 2024-05-05 06:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 81
Pace: 07'34" / 07'39" / 08'03" / 07'54" / 07'54" / 08'08" / 08'32" / 09'09" / 09'47" / 09'00" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'09" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'46" (+02'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'00" (+01'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'58" (+01'19") | 635 / 10635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.75 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'39" | 00:15'13" |
| 3 | 08'03" | 00:23'16" |
| 4 | 07'54" | 00:31'10" |
| 5 | 07'54" | 00:39'04" |
| 6 | 08'08" | 00:47'12" |
| 7 | 08'32" | 00:55'44" |
| 8 | 09'09" | 01:04'53" |
| 9 | 09'47" | 01:14'40" |
| 10 | 09'00" | 01:23'40" |
| 10.6 | 08'57" | 01:29'22" |
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