賀小美 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

賀小美新北市
ID 280231

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12.4 km | 01:21:35 | 06:35/km

日期: 2014-12-13 16:34 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 65%

Pace: 06'13" / 05'27" / 05'22" / 07'29" / 05'46" / 06'52" / 06'00" / 05'51" / 07'51" / 06'00" / 06'26" / 08'56" / 08'51" /

12月累積里程 : 40.68 km

New Balance 500 累積 : 1378.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'27"	00:11'40"
3	05'22"	00:17'02"
4	07'29"	00:24'31"
5	05'46"	00:30'17"
6	06'52"	00:37'09"
7	06'00"	00:43'09"
8	05'51"	00:49'00"
9	07'51"	00:56'51"
10	06'00"	01:02'51"
11	06'26"	01:09'17"
12	08'56"	01:18'13"
12.4	08'47"	01:21'35"

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