8.9 km | 00:55:57 | 06:18/km日期: 2024-05-05 17:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 33°C - 濕度: 57.1
Pace: 06'53" / 06'06" / 06'26" / 06'24" / 06'08" / 11'09" / 06'19" / 07'12" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'08") | 884 / 8884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
88.60 km 
ASICS superblast 累積 :
586.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'06" | 00:12'59" |
| 3 | 06'26" | 00:19'25" |
| 4 | 06'24" | 00:25'49" |
| 5 | 06'08" | 00:31'57" |
| 6 | 11'09" | 00:43'06" |
| 7 | 06'19" | 00:49'25" |
| 8 | 07'12" | 00:56'37" |
| 8.9 | 06'36" | 01:02'28" |
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