2.2 km | 00:31:07 | 14:15/km日期: 2024-05-06 22:57 - 平均心率: 114 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 14'27" / 14'30" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'26" (+06'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'27" (+06'16") | 38 / 1038 |
| 3 | | 18'23" (+10'12") | 9 / 1047 |
| 4 | | 15'13" (+07'02") | 197 / 1244 |
| 5 | | 01:27'43" (+19'32") | 1 / 1246 |
| 6 | | 12'16" (+04'05") | 244 / 1491 |
| 7 | | 08'11" | 20 / 1511 |
| 8 | | 14'49" (+06'38") | 202 / 1713 |
| 9 | | 17'20" (+09'09") | 9 / 1723 |
| 10 | | 19'00" (+10'49") | 157 / 1881 |
| 11 | | 09'21" (+01'10") | 17 / 1899 |
| 12 | | 12'05" (+03'54") | 247 / 2147 |
| 13 | | 08'36" (+00'25") | 19 / 2166 |
| 14 | | 07'29" | 16 / 2182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 59.14 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'27" | 00:14'27" |
| 2 | 14'30" | 00:28'57" |
| 2.2 | 11'13" | 00:31'00" |
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