6.1 km | 00:35:02 | 05:46/km日期: 2024-04-30 07:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'16" / 05'53" / 05'48" / 05'40" / 05'25" / 05'33" / 00'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 63 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
251.87 km 
Hoka Clifton 9 OrangeBlue 累積 :
427.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 05'53" | 00:13'09" |
| 3 | 05'48" | 00:18'57" |
| 4 | 05'40" | 00:24'37" |
| 5 | 05'25" | 00:30'02" |
| 6 | 05'33" | 00:35'35" |
| 6.1 | 00'15" | 00:35'36" |
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