3.3 km | 00:16:19 | 04:54/km日期: 2024-05-05 17:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.9
Pace: 05'03" / 05'06" / 04'31" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'34") | 325 / 3325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.04 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'06" | 00:10'09" |
| 3 | 04'31" | 00:14'40" |
| 3.3 | 05'04" | 00:16'19" |
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