2.0 km | 00:12:10 | 06:03/km日期: 2024-05-06 19:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.4
Pace: 06'05" / 06'03" / 02'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'55" | 8 / 2008 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 128.30 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 06'03" | 00:12'08" |
2.0 | 02'00" | 00:12'09" |