10.5 km | 01:20:00 | 07:36/km日期: 2024-05-04 17:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 63.8
Pace: 07'23" / 08'13" / 07'36" / 07'27" / 19'29" / 09'42" / 08'45" / 07'11" / 07'21" / 06'54" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" | 405 / 7405 |
| 9 | | 07'20" (+00'16") | 1000 / 8405 |
| 10 | | 07'09" (+00'05") | 1000 / 9405 |
| 11 | | 08'26" (+01'22") | 1000 / 10405 |
| 12 | | 09'42" (+02'38") | 110 / 10515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.25 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 08'13" | 00:15'36" |
| 3 | 07'36" | 00:23'12" |
| 4 | 07'27" | 00:30'39" |
| 5 | 19'29" | 00:50'08" |
| 6 | 09'42" | 00:59'50" |
| 7 | 08'45" | 01:08'35" |
| 8 | 07'11" | 01:15'46" |
| 9 | 07'21" | 01:23'07" |
| 10 | 06'54" | 01:30'01" |
| 10.5 | 12'08" | 01:36'17" |
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