7.4 km | 01:39:43 | 13:24/km日期: 2024-05-04 05:59 - 平均心率: 124 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 89
Pace: 44'04" / 10'25" / 05'06" / 05'02" / 04'53" / 04'55" / 05'28" / 45'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 44'10" (+39'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+05'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 45'09" (+40'16") | 436 / 7436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
120.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 44'04" | 00:44'04" |
| 2 | 10'25" | 00:54'29" |
| 3 | 05'06" | 00:59'35" |
| 4 | 05'02" | 01:04'37" |
| 5 | 04'53" | 01:09'30" |
| 6 | 04'55" | 01:14'25" |
| 7 | 05'28" | 01:19'53" |
| 7.4 | 45'10" | 01:39'37" |
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