5.2 km | 00:34:06 | 06:34/km日期: 2024-05-04 06:14 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.7
Pace: 07'59" / 05'46" / 06'32" / 06'28" / 06'01" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 194 / 5194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.77 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 05'46" | 00:13'45" |
| 3 | 06'32" | 00:20'17" |
| 4 | 06'28" | 00:26'45" |
| 5 | 06'01" | 00:32'46" |
| 5.2 | 04'42" | 00:33'41" |
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