8.0 km | 00:53:00 | 06:36/km日期: 2024-05-03 19:17 - 平均心率: 113 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 84.9
Pace: 05'10" / 05'01" / 09'31" / 07'28" / 07'14" / 07'24" / 08'09" / 05'42" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+03'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'40") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 147.27 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'01" | 00:10'11" |
| 3 | 09'31" | 00:19'42" |
| 4 | 07'28" | 00:27'10" |
| 5 | 07'14" | 00:34'24" |
| 6 | 07'24" | 00:41'48" |
| 7 | 08'09" | 00:49'57" |
| 8 | 05'42" | 00:55'39" |
| 8.0 | 18'54" | 00:55'55" |
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