5.5 km | 00:52:27 | 09:27/km日期: 2024-05-03 06:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.5
Pace: 08'15" / 07'46" / 05'53" / 06'18" / 10'46" / 17'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+04'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'20" (+18'28") | 541 / 5541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 192.91 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'46" | 00:16'01" |
| 3 | 05'53" | 00:21'54" |
| 4 | 06'18" | 00:28'12" |
| 5 | 10'46" | 00:38'58" |
| 5.5 | 17'46" | 00:48'36" |
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