6.3 km | 00:38:55 | 06:08/km日期: 2016-07-14 19:44 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
Pace: 05'56" / 06'40" / 05'44" / 05'44" / 07'16" / 06'03" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'06") | 1000 / 2001 |
| 3 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 3002 |
| 4 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 4002 |
| 5 | | 05'50" (+00'33") | 997 / 4999 |
| 6 | | 05'17" | 1008 / 6007 |
| 7 | | 05'16" | 139 / 6146 |
7月累積里程 : 72.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'40" | 00:12'36" |
| 3 | 05'44" | 00:18'20" |
| 4 | 05'44" | 00:24'04" |
| 5 | 07'16" | 00:31'20" |
| 6 | 06'03" | 00:37'23" |
| 6.1 | 10'25" | 00:38'55" |
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