3.0 km | 00:24:24 | 08:06/km日期: 2024-05-02 19:55 - 平均心率: 126 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 87.3
Pace: 08'12" / 08'16" / 07'50" / 01'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'13") | 500 / 500 |
| 2 | | 08'22" (+00'33") | 500 / 1000 |
| 3 | | 08'08" (+00'19") | 500 / 1500 |
| 4 | | 08'22" (+00'33") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'50" (+00'01") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'49" | 500 / 3000 |
| 7 | | 08'06" (+00'17") | 13 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.05 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'16" | 00:16'28" |
| 3 | 07'50" | 00:24'18" |
| 3.0 | 01'16" | 00:24'19" |
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