6.3 km | 00:52:43 | 08:19/km日期: 2016-07-13 19:33 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 09'55" / 09'37" / 09'55" / 09'41" / 09'07" / 05'56" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+03'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+03'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+03'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'17") | 336 / 6336 |
7月累積里程 : 35.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 09'37" | 00:19'32" |
| 3 | 09'55" | 00:29'27" |
| 4 | 09'41" | 00:39'08" |
| 5 | 09'07" | 00:48'15" |
| 6 | 05'56" | 00:54'11" |
| 6.3 | 06'19" | 00:56'19" |
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