10.0 km | 00:55:30 | 05:32/km日期: 2024-05-01 13:37 - 平均心率: 169 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 66.8
Pace: 05'23" / 05'29" / 05'22" / 05'27" / 05'24" / 05'28" / 05'35" / 05'31" / 06'15" / 05'35" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'47" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 119.75 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'29" | 00:10'52" |
| 3 | 05'22" | 00:16'14" |
| 4 | 05'27" | 00:21'41" |
| 5 | 05'24" | 00:27'05" |
| 6 | 05'28" | 00:32'33" |
| 7 | 05'35" | 00:38'08" |
| 8 | 05'31" | 00:43'39" |
| 9 | 06'15" | 00:49'54" |
| 10 | 05'35" | 00:55'29" |
| 10.0 | 03'30" | 00:55'32" |
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