4.2 km | 00:42:36 | 10:14/km日期: 2016-07-16 19:41 - 平均心率: 94 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 3954 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 87%
Pace: 09'28" / 10'21" / 10'21" / 10'16" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'34" | 1003 / 1003 | 98 / 105 |
| 2 | | 10'19" (+00'45") | 1005 / 2008 | 108 / 89 |
| 3 | | 10'19" (+00'45") | 1004 / 3012 | 104 / 92 |
| 4 | | 10'30" (+00'56") | 1004 / 4017 | 67 / 140 |
| 5 | | 10'20" (+00'46") | 162 / 4179 | 48 / 198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
269.21 km 
NIKE LUNARTEMPO 2 累積 :
1901.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 10'21" | 00:19'49" |
| 3 | 10'21" | 00:30'10" |
| 4 | 10'16" | 00:40'26" |
| 4.2 | 13'18" | 00:42'36" |
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