10.1 km | 00:55:57 | 05:32/km日期: 2024-05-01 20:45 - 平均心率: 165 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 93.9
Pace: 05'53" / 05'38" / 05'43" / 05'35" / 05'25" / 07'43" / 05'57" / 05'44" / 05'26" / 04'56" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'47" | 91 / 10091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.56 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'38" | 00:11'31" |
| 3 | 05'43" | 00:17'14" |
| 4 | 05'35" | 00:22'49" |
| 5 | 05'25" | 00:28'14" |
| 6 | 07'43" | 00:35'57" |
| 7 | 05'57" | 00:41'54" |
| 8 | 05'44" | 00:47'38" |
| 9 | 05'26" | 00:53'04" |
| 10 | 04'56" | 00:58'00" |
| 10.1 | 04'44" | 00:58'26" |
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