6.4 km | 00:45:24 | 07:07/km日期: 2024-04-27 20:30 - 平均心率: 158 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.7
Pace: 01'04" / 07'07" / 06'48" / 06'51" / 07'37" / 06'58" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'48") | 377 / 6377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.87 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'04" | 00:01'04" |
| 2 | 07'07" | 00:08'11" |
| 3 | 06'48" | 00:14'59" |
| 4 | 06'51" | 00:21'50" |
| 5 | 07'37" | 00:29'27" |
| 6 | 06'58" | 00:36'25" |
| 6.4 | 07'38" | 00:39'18" |
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