5.0 km | 01:39:33 | 19:48/km日期: 2024-05-02 14:15 - 平均心率: 85 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 92 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.4
Pace: 21'18" / 17'28" / 21'33" / 24'44" / 19'31" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'18" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'32" (+04'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'10" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'31" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'35" (+02'07") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 528.96 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'18" | 00:21'18" |
| 2 | 17'28" | 00:38'46" |
| 3 | 21'33" | 01:00'19" |
| 4 | 24'44" | 01:25'03" |
| 5 | 19'31" | 01:44'34" |
| 5.0 | 19'46" | 01:45'07" |
留言 
