5.1 km | 01:58:47 | 23:04/km日期: 2024-05-01 06:41 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.5
Pace: 18'31" / 25'03" / 22'53" / 24'12" / 15'39" / 85'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'42" (+02'47") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 23'56" (+05'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 18'55" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 46'30" (+27'35") | 319 / 5147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 98.81 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'31" | 00:18'31" |
| 2 | 25'03" | 00:43'34" |
| 3 | 22'53" | 01:06'27" |
| 4 | 24'12" | 01:30'39" |
| 5 | 15'39" | 01:46'18" |
| 5.1 | 84'55" | 01:58'52" |
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