8.5 km | 00:52:35 | 06:13/km日期: 2024-05-01 07:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'05" / 05'43" / 05'36" / 05'25" / 06'16" / 05'55" / 09'06" / 05'49" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+03'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'25") | 452 / 8452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 256.39 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'43" | 00:11'48" |
| 3 | 05'36" | 00:17'24" |
| 4 | 05'25" | 00:22'49" |
| 5 | 06'16" | 00:29'05" |
| 6 | 05'55" | 00:35'00" |
| 7 | 09'06" | 00:44'06" |
| 8 | 05'49" | 00:49'55" |
| 8.5 | 00'02" | 00:49'56" |
留言 
展開計圈分析
