5.6 km | 00:57:39 | 10:15/km日期: 2024-04-29 15:39 - 平均心率: 101 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 34°C - 濕度: 48.4
Pace: 10'25" / 11'55" / 11'05" / 11'01" / 10'45" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'55" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'04" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'46" | 619 / 5619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.90 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 11'55" | 00:22'20" |
| 3 | 11'05" | 00:33'25" |
| 4 | 11'01" | 00:44'26" |
| 5 | 10'45" | 00:55'11" |
| 5.6 | 03'45" | 00:57'31" |
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