黃耀慶 2019/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃耀慶雲林
ID 93744

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10.5 km | 01:04:02 | 06:05/km

日期: 2019-01-27 15:42 - 卡路里: 1127 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 04'25" / 05'43" / 06'13" / 05'48" / 09'17" / 06'15" / 06'11" / 06'21" / 06'09" / 06'08" / 05'49" /

1月累積里程 : 71.06 km

TCX 2.0 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	05'43"	00:10'08"
3	06'13"	00:16'21"
4	05'48"	00:22'09"
5	09'17"	00:31'26"
6	06'15"	00:37'41"
7	06'11"	00:43'52"
8	06'21"	00:50'13"
9	06'09"	00:56'22"
10	06'08"	01:02'30"
10.5	05'48"	01:05'27"

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