4.2 km | 00:27:34 | 06:36/km日期: 2024-05-01 06:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 90.2
Pace: 10'46" / 06'37" / 09'06" / 29'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'15") | 267 / 267 |
| 2 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 1267 |
| 3 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 2267 |
| 4 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 3267 |
| 5 | | 06'14" | 218 / 3485 |
| 6 | | 06'43" (+00'29") | 297 / 3782 |
| 7 | | 06'37" (+00'23") | 386 / 4168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.55 km 
Nike Invincible 累積 :
44.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 06'37" | 00:17'23" |
| 3 | 09'06" | 00:26'29" |
| 4.2 | 04'17" | 00:31'30" |
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