5.5 km | 01:14:05 | 13:32/km日期: 2016-07-03 05:26 - 地點: 太麻里吉廬夫敢 - 天氣: 晴 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 18'53" / 10'47" / 16'58" / 12'20" / 09'22" / 12'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'44" (+02'25") | 487 / 487 |
2 | | 26'12" (+17'53") | 509 / 996 |
3 | | 13'35" (+05'16") | 498 / 1495 |
4 | | 08'19" | 498 / 1994 |
5 | | 11'53" (+03'34") | 507 / 2501 |
6 | | 22'02" (+13'43") | 502 / 3004 |
7 | | 14'55" (+06'36") | 506 / 3511 |
8 | | 09'32" (+01'13") | 499 / 4010 |
9 | | 09'02" (+00'43") | 505 / 4516 |
10 | | 09'44" (+01'25") | 492 / 5009 |
11 | | 12'27" (+04'08") | 461 / 5470 |
7月累積里程 : 5.47 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 18'53" | 00:18'53" |
2 | 10'47" | 00:29'40" |
3 | 16'58" | 00:46'38" |
4 | 12'20" | 00:58'58" |
5 | 09'22" | 01:08'20" |
5.5 | 12'12" | 01:14'05" |