3.3 km | 00:26:54 | 08:07/km日期: 2024-04-30 07:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 08'03" / 13'16" / 13'36" / 17'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'18") | 311 / 3311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.80 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 13'16" | 00:21'19" |
| 3 | 13'36" | 00:34'55" |
| 3.3 | 17'06" | 00:40'15" |
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