9.9 km | 01:05:53 | 06:39/km日期: 2016-07-15 05:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1168 Cal - 總步數: 11164 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'40" / 06'25" / 06'21" / 06'26" / 06'12" / 06'29" / 06'40" / 06'57" / 07'16" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" | 9029 / 9029 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'52" (+00'14") | 856 / 9886 | 160 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
139.89 km 
saucony k7 累積 :
482.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'25" | 00:13'05" |
| 3 | 06'21" | 00:19'26" |
| 4 | 06'26" | 00:25'52" |
| 5 | 06'12" | 00:32'04" |
| 6 | 06'29" | 00:38'33" |
| 7 | 06'40" | 00:45'13" |
| 8 | 06'57" | 00:52'10" |
| 9 | 07'16" | 00:59'26" |
| 9.9 | 07'16" | 01:05'53" |
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