5.3 km | 00:34:39 | 06:36/km日期: 2024-04-30 19:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 73.7
Pace: 06'49" / 06'36" / 06'36" / 06'29" / 06'34" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'04") | 1623 / 1623 |
| 2 | | 06'36" | 1595 / 3218 |
| 3 | | 06'32" | 2033 / 5251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 5.25 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'36" | 00:13'25" |
| 3 | 06'36" | 00:20'01" |
| 4 | 06'29" | 00:26'30" |
| 5 | 06'34" | 00:33'04" |
| 5.3 | 06'29" | 00:34'42" |
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