2.9 km | 00:20:02 | 06:58/km日期: 2024-04-30 19:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 89.1
Pace: 05'54" / 08'41" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'40" (+00'02") | 409 / 409 |
| 2 | | 20'54" (+17'16") | 64 / 473 |
| 3 | | 03'38" | 410 / 884 |
| 4 | | 19'07" (+15'29") | 70 / 955 |
| 5 | | 03'48" (+00'10") | 404 / 1359 |
| 6 | | 49'52" (+46'14") | 83 / 1442 |
| 7 | | 03'43" (+00'05") | 398 / 1840 |
| 8 | | 16'38" (+13'00") | 84 / 1925 |
| 9 | | 03'55" (+00'17") | 395 / 2321 |
| 10 | | 17'20" (+13'42") | 77 / 2398 |
| 11 | | 04'01" (+00'23") | 396 / 2795 |
| 12 | | 16'00" (+12'22") | 79 / 2874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 119.98 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 08'41" | 00:14'35" |
| 2.9 | 06'13" | 00:20'02" |
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