7.1 km | 00:47:26 | 06:38/km日期: 2024-04-29 22:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.8
Pace: 07'27" / 06'48" / 06'33" / 09'11" / 06'03" / 05'49" / 05'23" / 00'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'18") | 146 / 7146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
515.06 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'48" | 00:14'15" |
| 3 | 06'33" | 00:20'48" |
| 4 | 09'11" | 00:29'59" |
| 5 | 06'03" | 00:36'02" |
| 6 | 05'49" | 00:41'51" |
| 7 | 05'23" | 00:47'14" |
| 7.1 | 00'06" | 00:47'15" |
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