2.1 km | 00:34:28 | 16:48/km日期: 2024-04-23 19:41 - 平均心率: 125 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 67
Pace: 16'19" / 17'05" / 20'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 16'19" | 1000 / 1000 |
2 | | 17'05" (+00'46") | 1000 / 2000 |
3 | | 20'35" (+04'16") | 51 / 2051 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
最大心率為213 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.59 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'19" | 00:16'19" |
2 | 17'05" | 00:33'24" |
2.1 | 20'35" | 00:34'28" |