Ko-Chih Yen 2024/04/29 訓練日誌

Ko-Chih Yen 台中
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Ko-Chih Yen

10.3 km | 00:57:16 | 05:33/km

日期: 2024-04-29 20:01 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79

Pace: 05'10" / 04'44" / 05'43" / 05'55" / 05'38" / 04'54" / 06'46" / 05'18" / 05'14" / 05'18" / 08'57" /

4月累積里程 : 87.84 km

Brooks glycerin 20 累積 : 693.4 km

Strava 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'44"	00:09'54"
3	05'43"	00:15'37"
4	05'55"	00:21'32"
5	05'38"	00:27'10"
6	04'54"	00:32'04"
7	06'46"	00:38'50"
8	05'18"	00:44'08"
9	05'14"	00:49'22"
10	05'18"	00:54'40"
10.3	08'51"	00:57'16"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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